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Mix Yoga Flow

Die Übungen des Yoga regen die Durchblutung und die Fettverbrennung an, entgiften den Organismus und ermöglichen eine schonende Muskeldehnung. Yoga ist ein Kraft- und Beweglichkeits- sowie ein Koordinationstraining und richtet sich an Erwachsene, die neben einem kraftvollen Aufbau auch Verspannungen lösen und dabei ausgeglichener werden möchten.

Unsere Trainerinnen und Trainer

Jenny Parker

Instruktorin Vinyasa Yoga, Five

Barbara Weibel

Instruktorin BODYPUMP®, CORE®, Yoga, BODEGA moves® & Morgen-Stretching, Rückbildung

webcontact-meditop@itds.ch