Training

Group Fitness

Kursprogramm

Finde heraus, welcher Kurs zu dir passt: Alle Gruppenstunden können einmal kostenlos als Schnupperstunde besucht werden, einfach anmelden und mitmachen!

 

Das Fitness- und Massageangebot im MeditopCenter muss bis am 19. April 2020 eingestellt werden. Sämtliche Group Fitness Kurse mussten wir absagen. Doch Bewegung macht glücklich. Sie belebt und stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Also bleibt gerade jetzt in der aktuellen Situation dran und tut euch etwas Gutes! 

Die LES MILLS Musiklizenzverträge erlauben es uns zwar nicht, dass wir unsere regulären Trainingsprogramme live filmen oder streamen – und das respektieren wir. Aber Les Mills Schweiz bietet glücklicherweise die wertvolle Möglichkeit, dass ihr ein geniale Home-Workouts machen könnt! Unter https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts stehen euch kostenfrei bis zu 95 LES MILLS WORKOUTS in 8 verschiedenen Kategorien zur Verfügung. Also nichts wie los – es ist echt mega cool!

Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Montag
08.30 – 09.30
PilatesCare® (Physiotherapie)
A
Christine
09.00 – 10.00
Indoor Cycling
B
Sibylle
09.40 – 10.40
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
18.30 – 19.20
Pilates
B
Sibylle
18.30 – 19.00
LesMills CXWORX®
A
Barbara
19.05 – 20.05
LesMills BODYPUMP®
A
Barbara
19.30 – 20:20
Zumba
B
Karina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Dienstag
09.00 – 09.50
Zumba
A
Karina
09.00 – 09.50
Pilates
B
Sibylle
10.00 – 10.50
Pilates
A
Sibylle
10.00 – 10.50
Rückenfit
A
Noemi
12.15 – 12.45
X-Balance Functional by AIREX
A
Janine
18.30 – 19.20
FunTone®
B
Miriam
18.00 – 19.00
BODEGA moves®
B
Babs
19.10 – 20.10
LesMills BODYPUMP®
A
Babs
19.30 – 20.30
Indoor Cycling
B
André
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Mittwoch
06.00 – 07.00
Indoor Cycling
B
Sonja
09.45 – 10.45
Power Yoga
A
Jenny
08.30 – 09.30
Five Gym®
A
Antonia
17.00 – 18.00
Street Jazz Kids
B
Elisa
18.00 – 19.00
Street Jazz Teens
B
Elisa
18.10 – 18.40
LesMills CXWORX®
A
Babs
18.45 – 19.45
LesMills BODYCOMBAT®
A
Janine
19.15 – 20.15
Indoor Cycling
B
Urs
19.45 – 20.45
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Donnerstag
09.00 – 09.50
Pilates
B
Martina
09.00 – 10.00
LesMills BODYPUMP®
A
Barbara/Babs
17.15 – 18.15
PilatesCare® (Physiotherapie)
A
Christine
18.25 – 19.25
Indoor Cycling
B
Sibylle/Andi
12.15 – 13.15
Achtsam im Moment
A
Ursina
18.50 – 19.20
LesMills CXWORX®
A
Brigitte
19.35 – 20.35
Power Yoga
A
Brigitte
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Freitag
06.30 – 07.30
BODEGA reflow®
A
Babs
08.30 – 09.20
Zumba
A
Karina
09.30 – 10.00
M.A.X.
A
Karina
18.15 – 19.30
Indoor Cycling
B
Team
18.30 – 19.30
LesMills BODYPUMP®
A
Bettina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Samstag
08.00 – 08.50
BODEGA moves®
A
Babs
09.00 – 10.00
FunTone®
A
Karina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Sonntag
09.45 – 10.45
Special Sunday
A
Team
09.45 – 11.00
Indoor Cycling
B
Team
11.00 – 12.00
LesMills BODYPUMP®
A
Team

Legende

card_membership = Nur mit Sonderabonnement
= Kinderbetreuung
fiber_new = Neuer Kurs
access_time = Neue Zeit
wb_sunny = Sommerpause

Specials

Kursprogramm

Entdeckt die Kurse und lasst euch von der Energie unserer Instruktoren anstecken.

mehr
webcontact-meditop@itds.ch