Training

Group Fitness

Kursprogramm

Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Montag
08.30 – 09.30
Pilates
A
Brigitte
09.45 – 10.45
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
18.10 – 18.55
LesMills BODYPUMP® Express
A
Barbara
18.30 – 19.20
Pilates
B
Brigitte
19.00 – 19.30
LesMills CORE®
A
Barbara
19.00 – 20.00
Outdoor Training
Draussen
Babs
19.35 – 20.25
Zumba
A
Karina
19.00– 20.00
AROHA
B
Barbara
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Dienstag
08.30 – 09.20
Zumba
A
Karina
10.00 – 10.50
Rückenfit
A
Nadja
18.00 – 19.00
BODEGA moves®
A
Babs
18.30 – 19.20
FunTone®
B
Andrea
19.15 – 20.15
LesMills BODYPUMP®
A
Babs
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Mittwoch
08.30 – 09.30
Pilates
B
Martina
08.30 – 09.30
PilatesCare® (Physiotherapie)
A
Christine
09.45 – 10.45
Achtsam im Moment
B
Ursina
16.50 – 17.50
Street Jazz Kids
A
Elisa
18.00 – 19.00
Street Jazz Teens
B
Elisa
18.30 – 19.30
LesMills BODYCOMBAT®
A
Janine
19.40 – 20.40
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Donnerstag
09.00 – 10.00
LesMills BODYPUMP®
A
Barbara
10.15 – 11.15
Five Gym®
A
Nadja
17.15 – 18.15
PilatesCare® (Physiotherapie)
A
Christine
18.25 – 18.55
M.A.X.
A
Babs
18.30 – 19.30
Indoor Cycling
B
Andi
19.00 – 19.30
LesMills CORE®
A
Babs
19.40 – 20.40
Power Yoga
A
Babs
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Freitag
06.30 – 07.30
BODEGA reflow®
A
Babs
09.00 – 09.50
Zumba
A
Karina
09.30 – 10.20
Aerobata
A
Leonie
18.30 – 19.30
LesMills BODYPUMP®
A
Bettina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Samstag
08.00 – 08.50
BODEGA moves®
A
Babs
09.15 – 10.05
Outdoor Training
Draussen
Karina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Sonntag
10.15 – 11.15
LesMills BODYPUMP®
A
Team

 

Kursprogramm als PDF
 

 

Online-Kurse

Du möchtest den Kurs von zu Hause aus mitmachen? Wir bieten für einige Kurse eine Online-Teilnahme via Zoom an. Du kannst dich für diese Kurse ganz normal über die MyWellness-App anmelden und wirst dan live in den Kursraum zugeschaltet. Im Video zeigen wir dir, wie es funktioniert.

Video-Anleitung für Online-Kurse ...             Zoom-Link für Live-Teilnahme

 

OnDemand-Kurse

Über die MyWellness-App kannst du jederzeit auf unsere Trainingsvideo-Bibliothek zugreifen. Unsere Trainerinnen und Trainer haben verschieden Formate für euch aufgezeichnet. Zudem gibts über 100 Trainingsvideos von Techogym, welche jederzeit abgerufen werden können.

Video-Anleitung für OnDemand-Kurse ...  

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