Training

Group Fitness

Kursprogramm

Finde heraus, welcher Kurs zu dir passt: Alle Gruppenstunden können einmal kostenlos als Schnupperstunde besucht werden, einfach anmelden und mitmachen!

Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Montag
08.30 – 09.30
PilatesCare® (Physiotherapie)
A
Christine
09.00 – 10.00
Indoor Cycling
B
Sibylle
09.40 – 10.40
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
18.30 – 19.20
Pilates
B
Sibylle
18.30 – 19.00
LesMills CXWORX®
A
Barbara
19.05 – 20.05
LesMills BODYPUMP®
A
Barbara
19.30 – 20:20
Zumba
B
Karina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Dienstag
09.00 – 09.50
Zumba
A
Karina
09.00 – 09.50
Pilates
B
Sibylle
10.00 – 10.50
Pilates
A
Sibylle
10.00 – 10.50
Rückenfit
A
Noemi
19.10 – 20.10
FunTone® Outdoor
Outdoor
Karina
18.00 – 19.00
BODEGA moves®
B
Babs
19.10 – 20.10
LesMills BODYPUMP®
A
Babs
20.15 – 21.15
Modern Jazz Dance
A
Elisa
20.10 – 21.10
Indoor Cycling
B
André
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Mittwoch
06.00 – 07.00
Indoor Cycling
B
Sonja
08.30 – 09.30
Five Gym®
A
Antonia
18.15 – 18.45
LesMills CXWORX®
A
Babs
18.50 – 19.40
FunTone®
A
Miriam
19.45 – 20.45
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Donnerstag
09.00 – 09.50
Pilates
B
Martina
09.00 – 10.00
LesMills BODYPUMP®
A
Barbara/Babs
17.15 – 18.15
PilatesCare® (Physiotherapie)
A
Christine
18.15 – 19.15
Indoor Cycling
B
Sibylle/Andi
18.30 – 19.20
Pilates
A
Brigitte
19.30 – 20.30
Power Yoga
A
Brigitte
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
06.30 – 07.30
BODEGA reflow®
A
Babs
Freitag
08.30 – 09.20
Zumba
A
Karina
09.30 – 10.00
M.A.X.
A
Karina
19.00 – 20.00
LesMills BODYPUMP®
A
Bettina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Samstag
08.00 – 08.50
BODEGA moves®
A
Babs
09.00 – 10.00
FunTone®
A
Karina
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Sonntag
09.45 – 10.45
Special Sunday
A
Team
- 26. Mai: Modern Jazz Dance
A
Elisa
- 2. Juni: Indoor Cycling
A
Noemi
- 16. Juni: Tôsô X (Tae Bo)
A
Babs
- 30. Juni: Tôsô X (Tae Bo)
A
Babs
11.00 – 12.00
LesMills BODYPUMP®
A
Team

Legende

card_membership = Nur mit Sonderabonnement
= Kinderbetreuung
fiber_new = Neuer Kurs
access_time = Neue Zeit
wb_sunny = Sommerpause

Specials

Neu Modern Jazz Dance

Ab 7. Mai 2019 im Programm: Packende Choreografien, moderne Tanztechnik und Improvisation zum Kennenlernen des Körpers und der Bewegungsmöglichkeiten.

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Special Sundays Mai 2019

Wir begeistern euch jeden Sonntag mit alternierenden Kursen – hier gehts zur Übersicht. See you there!

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Kursprogramm Sommer 2019

Pünktlich mit der Sommerzeit kommt das neue Kursprogramm. Ab dem 1. April 2019 haben wir das Programm optimiert und erweitert. Entdeckt die neuen Kurse und Specials im Programm und lasst euch von der Energie unserer Instruktoren anstecken.

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PilatesCare® Physio-Gruppe

Langsame, präzise, kontrollierte und individuell angepasste Pilates-Übungen für eine bessere Körperhaltung.

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Aktuell: FunTone Basic

Modern und effizient. Das funktionelle Toning für den ganzen Körper und jede Problemzone. Einfach – aber intensiv, ist es geeignet für alle, die schnell sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion erreichen wollen.

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Öffnungszeiten über Auffahrt

Der Kinderhort macht am Freitag nach Auffahrt eine Pause. Die Öffnungszeiten des Centers über die Feiertage findest du hier ...

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webcontact-meditop@itds.ch