Training

Group Fitness

aktuelles Kursprogramm

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Montag

08.15 - 09.15

Vinyasa Yoga

Brigitte

09.45 – 10.35

Five Gym®

Grit

09.45 – 10.45

LesMills BODYPUMP®

Janine

17.45 – 18.45

LesMills BODYCOMBAT®

Janine

19.00 – 20.00

LesMills BODYPUMP®

Barbara

18.00 - 19.00

Indoor Cycling

André

19.45 – 20.40

Zumba

Maria

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Dienstag

10.00 – 10.50

Rückenfit

Barbara

18.00 – 19.00

BODEGA moves®

Babs

18.05 – 19.05

Functional Training

Tanja

19.15 – 20.15

Indoor Cycling

Esther

19.15 – 20.15

LesMills BODYPUMP®

Babs

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Mittwoch

08.30 – 09.20

Pilates

Martina

09.30 – 10.30

Bauch Beine Po

Tanja

17.30 – 18.20

Bauch Beine Po

Yannick

18.30 – 19.30

LesMills BODYCOMBAT®

Janine

19.00 – 20.00

Indoor Cycling

Pascal

19.35 – 20.35

LesMills BODYPUMP®

Janine

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Donnerstag

07.30 – 08.30

Yoga

Ursina

08.45 – 09.45

Achtsam im Moment

Ursina

09.00 – 10.00

LesMills BODYPUMP®

Barbara

17.30 - 18.20

Rückenfit

Timea

18.30 - 19.30

Indoor Cycling

Annette / Esther

18.30 - 19.30

Functional Training

Tanja

19.40 – 20.55

Mix Yoga Flow

Brigitte / Zofia

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Freitag

06.15 – 07.15

Morgen-Stretching

Babs

08.30 – 09.20

Pilates

Brigitte

17.15 - 18.05

Klangschalenmeditation

Grit

18.30 – 19.30

LesMills BODYPUMP®

Bettina

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Samstag

08.00 – 09.00

BODEGA moves/CorePlus

Brigitte / Christa

09.15 - 10.15

Saturday Special

Team

Zeit

Kurs

Raum

Instruktor

An-/Abmeldung

Sonntag

09.00 – 10.00

Yoga Basic jeweils am 2. und 4. Sonntag im Monat

Brigitte / Zofia

10.00 - 11.00

Pilates od. Specials 1. und 3. (ev.5.) Sonntag im Monat

Team

10.30 - 11.30

LesMills BODYPUMP® 2. + 4. So. im Monat

Babs

Kursprogramm als PDF

Online-Kurse

Du möchtest den Kurs von zu Hause aus mitmachen? Wir bieten für einige Kurse eine Online-Teilnahme via Zoom an. Du kannst dich für diese Kurse ganz normal über die MyWellness-App anmelden und wirst dan live in den Kursraum zugeschaltet. Im Video zeigen wir dir, wie es funktioniert.

Zoom-Link für Live-Teilnahme