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Group Fitness

Kursprogramm ab November 2024

 

Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Montag
08.15 - 09.15
Vinyasa Yoga
A
Brigitte
09.45 – 10.35
Five Gym®
B
Grit
09.45 – 10.45
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
17.45 – 18.45
LesMills BODYCOMBAT®
A
Janine
19.00 – 20.00
Indoor Cycling
Dachstock
Team
18.45 – 19.30
Pilates
B
Maja
18.50 – 19.35
LesMills BODYPUMP® Express
A
Barbara
19.45 – 20.35
Zumba
A
Maria
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Dienstag
08.30 – 09.20
Zumba
A
Maria
10.00 – 10.50
Rückenfit
A
Barbara
17.00 - 17.50
Klangschalenmeditation
B
Belkys
18.00 – 19.00
BODEGA moves®
A
Babs
19.00 – 20.00
Indoor Cycling
Dachstock
André
19.15 – 20.15
LesMills BODYPUMP®
A
Babs
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Mittwoch
06.00 – 07.00
Indoor Cycling
Dachstock
Pascal
08.30 – 09.20
Pilates
A
Martina
17.30 – 18.20
Bauch Beine Po
A
Yannick
18.30 – 19.30
LesMills BODYCOMBAT®
A
Janine
18.30 – 19.45
Indoor Cycling
Dachstock
Jeannine
19.35 – 20.35
LesMills BODYPUMP®
A
Janine
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Donnerstag
07.30 – 08.30
Chakra Yoga
A
Ursina
08.45 – 09.45
Achtsam im Moment
B
Ursina
09.00 – 10.00
LesMills BODYPUMP®
A
Barbara
10.15 – 11.05
Five Gym®
A
Barbara
18.00 – 18.50
Rückenfit
B
Beatrice
18.25 – 18.55
M.A.X.
A
Babs
19.00 – 20.00
Indoor Cycling
Dachstock
Annette / Esther
19.00 – 19.30
LesMills CORE®
A
Babs
19.40 – 20.55
Mix Yoga Flow
A
Babs
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Freitag
06.15 – 07.15
Morgen-Stretching
A
Babs
08.30 – 9.20
Pilates
A
Brigitte
18.30 – 19.30
LesMills BODYPUMP®
A
Bettina
18.30 - 19.30
Dance für jedermann
B
Nancy
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Samstag
08.00 – 09.00
BODEGA moves®
A
Babs
09.15 - 10.15
Special Saturday
A
Team
Zeit
Kurs
Raum
Instruktor
An-/Abmeldung
Sonntag
09.00 – 10.00
Yoga Basic jeweils am 1. und 3. Sonntag im Monat
A
Babs
09.30 - 10.45
Indoor Cycling 2. + 4. So im Monat
Dachstock
Team
10.15 - 11.15
LesMills BODYPUMP® 1. + 3. So. im Monat
A
Babs

 

Kursprogramm als PDF
 

 

Online-Kurse

Du möchtest den Kurs von zu Hause aus mitmachen? Wir bieten für einige Kurse eine Online-Teilnahme via Zoom an. Du kannst dich für diese Kurse ganz normal über die MyWellness-App anmelden und wirst dan live in den Kursraum zugeschaltet. Im Video zeigen wir dir, wie es funktioniert.

Video-Anleitung für Online-Kurse ...             Zoom-Link für Live-Teilnahme

 

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