Mit Morgen-Stretching kommt die Energie wieder zum Fliessen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fliessen. Der Grundgedanke basiert auf dem gleichen System wie bei BODEGA moves® – «Bodywork meets Yoga» – aber dieses Mal auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise.